خانمها لطفا بخوانند ! چاپ
نوشته شده توسط Administrator   
چهارشنبه, 30 تیر 1389 ساعت 12:05

نکاتی در مورد قائدگی که احتمالا

نمیدانستید !

 

ممکن است شما جز زنانی باشید

که چند سالی است که پریود می‌شوید

و تقریبا همه موارد را در مورد شروع

و نحوه قاعدگی و نکات بهداشتی

می‌دانید اما ناگهان اتفاقی می‌افتد

که تاکنون با آن مواجهه نشده‌اید و

می‌خواهید سوال خود را از پزشک بپرسید.

این مطلب به شما کمک می‌کند تا جواب

سوالات رایج خود

را در مورد قاعدگی دریافت کنید.

تغییر خلق و خق، چرا؟


علائم پیش از قاعدگی، به دلیل این

رخ می‌دهد که بدن به تغییرات هورمونی

حساس می‌شوند. 10 روز قبل از شروع قاعدگی،

سطح هورمون‌هایی مثل پروژسترون و استروژن

به سرعت تغییر می‌کند و این تغییر سبب بروز

علایمی مثل نفخ، تغییرات خلق و خو، سردرد،

حساسیت پستان‌ها و خستگی می‌شود.


نزدیک 90 درصد از زنان قبل از پریودشان

این نشانه‌ها را تجربه می‌کنند. به نوشته نشریه

آرشیو داخلی آمریکا، نزدیک کمتر از 20 درصد

از آنها حتی دچار نشانه‌های شدیدتر می‌شوند که

با فعالیت‌های طبیعی‌ زندگی‌شان و حتی روابط

فردی آنها تاثیر می‌گذارد.

چه باید کرد:


اول اینکه مطمئن شوید که از نظر جسمی

مشکلی ندارید، سعی کنید ورزش کنید

مخصوصا وقتی احساس می‌کنید خلق شما تنگ شده است.

مایعات فراوان بنوشید.

اگر با این کارها

بهتر نشدید از پزشک خود

کمک بگیرید.

مکمل‌های کلسیم و ویتامین‌ها نیز در کاهش نشانه‌های

پیش از قاعدگی موثر هستند.

گاهی مصرف قرص‌های ضدبارداری با

نظر پزشک و در موارد شدید مصرف

ضدافسردگی‌ها سبب بهبود این نشانه‌ها می‌شود.

چرا قاعدگی‌ام نامنظم است؟


استرس، اضطراب و اتفاقات نگران‌کننده سبب

تغییر در نظم قاعدگی می‌شود. به دلیل تغییر

در زمان تخمک‌گذاری سبب بروز قاعدگی

غیر از موعد مشخص می‌شود. قاعدگی

طبیعی باید به فاصله 25 تا 35 روز

رخ می‌دهد ( یعنی از شروع اولین خون‌ریزی

تا خون‌ریزی بعدی ) بسیاری از زنان احساس

می‌کنند که قاعدگی‌شان طبیعی نیست یعنی

قاعدگی در یک روز در هر ماه اتفاق نمی‌افتد.

این افراد نباید نگران شوند چرا که لازم نیست

دقیقا در همان روز ایجاد شود. تغییر دو سه روزی

در ایجاد قاعدگی مشکل خاصی نیست. اما

در صورتی که این فاصله به کمتر از 25 یا بیشتر

از 35 روز برسد باید با پزشک مشورت کنید.

یکی از دلایل دیگر بی‌نظمی یا قطع قاعدگی باروری، اضافه وزن،

کاهش وزن، اختلالات تغذیه‌ای و ورزش‌های

سنگینی است اگر بعد از گذشت یک ماه قاعدگی،

وضع اول بازگشت با پزشک خود صحبت کنید.

آیا ممکن است در قاعدگی بارداری اتفاق بیفتد؟


بله احتمال دارد اما نه همیشه، کلید تعیین اینکه

آیا خون‌ریزی واقعا پریود است یا نه این است

گاهی بین دو پریود لکه‌های خون دیده می‌شود.

در بعضی از زنان هنگام تخمک‌گذاری کمی

خون‌ریزی دارند. اما اگر قاعدگی شما به مدت 2 ماه

قطع شود حتما بارداری اتفاق افتاده است. اگر خانمی

در انتهای قاعدگی‌اش مقاربت داشته باشند بسته

به طول مدت قاعدگی‌اش تخمک‌گذاری چند روز

بعد اتفاق می‌افتد و اگر اسپرم هنوز در بدن‌ شما

مانده باشد ممکن است باردار شوید.

اما این همیشه اتفاق نمی‌افتد.

اگر پریود شوم مطمئن باشم که باردار نیستم؟


نمی‌توان صد در صد از این موضوع مطمئن بود.

ممکن است خون‌ریزی در اوایل بارداری اتفاق

بیفتد. توجه داشته باشید که آیا قاعدگی‌تان منظم است

یا نه.

اگر علایمی نظیر تهوع و استفراغ دارید

حتما به پزشک مراجعه کنید ممکن است نیاز

به انجام تست بارداری باشد.


***

 

سعی کنید
امانت دار خوبی باشید ،



یک هدیه برای شما !!!
جهت دانلود رایگان
آخرین ورژن نرم افزارهای مختلف برای کامپیوتر
خود میتوانید از سایت زیر استفاده کنید:
***
بازدید از سایت پربار و ارزشمند
زیر را به علاقمندان
ادبیات و شعر پارسی پیشنهاد میکنم :
***
بجای کپی برداری
و ارسال
این مطالب ،
صفحه ی اصلی را برای
دوستان عزیزتان
ارسال کنید !
رعایت حقوق دیگران
می تواند یکی از رموز اصلی
آرامش و موفقیت
شما باشد

نظر شما چیست ؟

آن را با ما در میان بگذارید :

 


یادداشت های بازدید کننده گان

نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ چهارشنبه, 06 مرداد 1389 ساعت 07:20
سلام آقاي دكتر ،من خانم و كارمند هستم امروز براي اولين بار با سايت شما آشنا شدم ،خيلي خوشم اومد ،ان شاالله مزاحمتون مي شم و سوالاتم را در مورد كمردردم مي پرسم ،موفق باشيد

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده علی(مهمان) در تاریخ شنبه, 09 مرداد 1389 ساعت 16:30
سلام آقای دکتر خیلی ممنون از مطالب مفیدتون .در مورد رعایت کپیرایت با شما کاملا موافقم این به نفع هردوی ماست چون هم شما انگیزی بیشتری برای ارتقای مطالب خواهید داشت هم خوانندگان به اعتباره مطالب اطمینان پیدا خواهند کرد .خیلی از کسانی که اینجا نظر نمیدن در صورتی که برای مطالب رنکینگ بزارین با کلیک نظرشونو منتقل میکنن.از اینکه علمتون رو در اختیار هموطنان قرار میدید از شما سپاسگزارم.

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده مريم(مهمان) در تاریخ جمعه, 05 شهریور 1389 ساعت 09:46
سلام دكتر جان خلي از مطالب خوبتون ممنون واقعا استفاده كردم ...

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده دبیر علوم راهنما در تاریخ شنبه, 24 مهر 1389 ساعت 14:14
سلام وشب به خیر نظرم اینه که شما بی نظیرید اگه نامزد ریاست جمهوری می شدید خیلی خوب بود من به شما رای میدادم چون خیلی خوب بخشنده وصبورید ومطالبتون هم خیلی زیبا ومفیده برای سلامتیتون دعا میکنم / پاسخ: از لطف شما ممنونم ...

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ چهارشنبه, 12 آبان 1389 ساعت 17:13
سلام بر نویسندگام وارائه مطالب باالخص دکتر ظهرابی 
سربلندی پزشکان ایرانی ارزوی من است 
در مورد حجامت مطالبی نوشته بودید که با باورهای اینجانب مقایرت داشت 
خواستم بگم لطفا کمی بیشتر تحقیق کنید 
چون حجامت فی ذاته شفاست 
با تشکر / پاسخ: دوست عزیز ضمن تشکر از لطف و محبت شما ، به عرض میرسانم نوشته ای که در مورد حجامت بود کاملا علمی و منطبق بر آخرین یافته های رشته ی خون شناسی بود که توسط یکی از همکاران فوق تخصص این رشته نگاشته شده بود و اینجانب نیز با علم کامل به درستی آن مطالب ، از آن بهره بردم . 
نمیدانم با چه مستند علمی و منطقی فرموده بودید که حجامت فی نفسه شفاست ! اگر روش پیشنهادی شما که نگاهی دگم و متعصبانه به مسائل دارد را جهت حل بکار گیریم ، هرگز نخواهیم توانست از پیله های خود ساخته و ساکن بودن و در جا زدن رها شویم و مرز های نوین علم را در نوردیم تا گامی فراتر رویم ...

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده نسرين(مهمان) در تاریخ پنجشنبه, 16 دی 1389 ساعت 03:36
سلام و ممنون از سايت بسيار مفيدتون من يه مشكل دارم پريود شدنم بسيار بسيار نامنظمه و بيشتر از اون حدي كه بايد دير پريود ميشم و اين مسئله هميشه منو آزار ميده به نظر شما علت چيه و من چيكار كنم كه منظم بشم البته به جز قرص چون من به قرص بسيار زياد حساسيت دارم و دچار تهوع ميشم . بازم ممنون /پاسخ: سلام دوست عزیز ، پاسخ شما تنها پس از انجام معاینه بالینی توسط همکاران زنان و زایمان ، احتمالا سونوگرافی و نیز آزمایشات هورمونی امکان پذیر است.

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده مهمان مهمان در تاریخ سه شنبه, 03 آبان 1390 ساعت 16:36
سلام. سردرد کلافم کرده بود دنبال کمک میگشتم. وقتی سایتتونو دیدم واقعاً خوشحال شدم چون دقیقاً چیزیه که خیلی بهش احتیاج داریم. ممنون به خاطر کار قشنگتون . پاینده باشید.

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده مهسا مهمان در تاریخ شنبه, 07 آبان 1390 ساعت 10:34
عالیه. سایت خیلی خوبیست آقای دکتر.  
وقتی از سمت شما پزشکان مطالب را دریافت می کنیم مطمئن می شویم که خوب است

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده ميترا مهمان در تاریخ دوشنبه, 03 بهمن 1390 ساعت 20:51
سلام دكتر.من چند روزه... /پاسخ: میتوانید درخواست مشاوره حضوری نمائید .

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده مهمان مهمان در تاریخ شنبه, 23 اردیبهشت 1391 ساعت 05:58
سلام آقای دکتر من گردنم انحراف دارد البته از همان کوچکی ولی خانواده ام توجه نکردن والان که 25 سالمه از این قیافه ناراحتم چکار کنم؟/پاسخ: اغلب اینگونه موارد با جراحی قابل اصلاح هستند.
لطفا برای نوشتن یادداشت یا وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

آخرین بروز رسانی در یکشنبه, 07 دی 1393 ساعت 07:12
تعداد مشاهده مطلب : 19952