درمانهاي غلط فتق ديسك و عوارض آنها.../بخش سوم چاپ
نوشته شده توسط Administrator   
شنبه, 28 دی 1392 ساعت 09:24

نرمش و تقويت عضلاني يا بازي؟

 


 

ادامه بخش‌های:

بخش اول / بخش دوم


نكته ديگر اينكه بايد بین بازي و ورزش تفاوت

قائل شد، فوتبال، واليبال، و ... در حقيقت

بازي هستند و طبيعتاً نخواهند توانست

جاي نرمش و تقويت ماهيچه اي را بگيرند.

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


جالبتر اينكه حركات كنترل نشده و انفجاري

كه در اغلب اين بازي ها بوفور مشاهده

ميشود، و نيز زمين خوردنهائي كه در

اين بازيها امري معمولي بشمار ميرود

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


خود موجب تشديد

مشكلات و ناهنجاري هاي ستون فقرات

و ساختمان هاي وابسته به آنها خواهند

شد...

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


ذكر اين نكته نیز جالب است كه مؤلف

بيماران زيادي را سراغ دارد كه از قهرمانان ملي

رشته هاي مختلف هستند ولي بدليل

آسيب هاي جدي به ستون فقرات و

ديسكهايشان مجبورند بطور كلي از رشته ي

مربوطه بطور كامل دل بكنند.

 


و متأسفانه افراد زيادي را هم ميشناسم

كه عليرغم ابتلا به مشكلات جدي ستون فقرات،

و بدلايل مختلف، از روشهاي بسيار غير

منطقي مثل تزريق روزانه يا هفتگي كورتون هاي

طويل الاثر و ... دردهايشان را تسكين داده

و با همان شرايط بد به فعاليت هاي سنگين

خود ادامه ميدهند غافل از اينكه مدت نه چندان

طولاني بعد دچار مشكلات بسيار جدي تري خواهند شد...

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


فكر ميكنم با همين توضيحات مختصر

توانسته باشم ميزان مظلوميت ستون فقرات

را نشان دهم...


و اينجاست كه نقش سيستمهاي بهداشتي

آشكارتر ميشود...

 


بطور خلاصه بهداشت؛ علميست كه سعي

ميكند با بهبود روشها و اصلاح اشتباهات

(در زمينه هاي مختلف ) باعث كاهش

احتمال پيدايش مشكلات ( قابل پيش بيني ) شود...

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


ارگونومي و سلامت مفاصل:


در همين راستا علم ارگونومي با بررسي

ميزان فشارهاي وارده بر بدن در حالتهاي

مختلف و روشهاي برطرف كردن آن فشارهاي نامناسب،

و ارائه ي راه حل هاي علمي و

عملي سعي در كاهش اثرات نامطلوب

وضعيتهاي نامناسب بر ساختمان هاي

مختلف بدن ( منجمله ستون فقرات ) دارد.


مدل و شكل قسمتهاي مختلف صندلي،

مبل، تخت خواب، ميزهاي كار،

و هر چيزي كه با مهندسي محيطي و

سلامت بدن، مفاصل و ستون فقرات

ارتباط دارد در علم ارگونومي بررسي شده

و بر اساس تجزيه و تحليل هاي

انجام گرفته، توصيه هاي مختلفي

صورت ميگيرد.

 

 

بعبارت ديگر ميتوان

ارگونومي را علم ارتباط و مداخله

صنعت درجهت ساخت بهترين شرايط

براي ارتقاي سلامتي بدن دانست.

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


برخورد با

بيماري هاي فرسايشي

ستون فقرات:


بعنوان يك جراح مغزو اعصاب كه روزانه

با تعداد بسيار زيادي از مبتلايان به انواع مختلف

مشكلات و بيماريهاي ستون

فقرات سر و كار دارم بايد عرض كنم

كه آموزش بهداشت و نحوه ي مراقبت

درست از اين ارگان حياتي نقش محوري

و انكار ناپذيري در پيشگيري از معضلات

مرتبط داشته، و ضرورت آن براي تمامي

افراد بخوبي احساس ميشود.

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


از طرف ديگر وقتي مشكل خاصي براي

ستون فقرات پديد آمد، شيوه هاي صحيح

و علمي ميتوانند از تشديد ناخواسته

بيماري و پيچيده تر كردن پروسه جلوگيري

كنند.

 

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 

 


و برعكس استفاده از خوددرماني هاي

خطرناك ميتواند وضعيت را وخيمتر كند.

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


متأسفانه هر روز شاهد موارد زياد از تشديد مشكلات

و ايجاد يا تشديد عوارض بيماري،

بدليل درمانهاي غير اصولي و غير علمي

و غير منطقي هستيم...

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


همانطوريكه همه ميدانيم بدلايل درست و يا

غلط، پيشينه ي ذهني در مورد ديسك و

بيماريهاي ستون فقرات،

مطلقاً با واقعيات امروزي منطبق نيست و

همچنان بر اساس نتايج قديمي و برداشت

هاي ناصحيح به ارث رسيده از گذشته

( ناشي از فقدان روشهاي دقيق تشخيصي،

عدم وجود امكانات پيشرفته درماني و... )

اظهار نظر ميشود...


با توجه به شيوع زياد اينگونه مشكلات،

افراد زيادي ، درست يا غلط ، و با انگيزه

هاي مختلف وارد كارزار شده اند تا بيماران

را بسوي خويش جذب كنند و در اين رهگذر

اهدافي را محقق سازند...

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


اغلب اين افراد انگيزه هاي انساني دارند

ولي متاسفانه مسيرهاي اشتباهي را طي

ميكنند و در اين رهگذر ميتوانند اثرات

ناگوار و نامطلوبي را نيز بجاي گذارند...


در صورتيكه در شرايط فعلي و با امكانات

رو به رشد و روشهاي نوين درماني ، ميزان

پاسخ دهي به درمانهاي طبي، كم تهاجمي

و يا حتا جراحي بسيار قابل توجه بوده و

با كمترين عوارض، بهترين نتايج بدست

مي آيند...

 


البته تمام خوددرماني ها و بد درماني ها

اهداف سودجويانه ندارند بلكه بي اطلاعي

و ناآگاهي از اصول مهم اوليه موجب آنها

ميگردند اما بهر حال نتيجه نهائي

( عليرغم بدي يا خوبي انگيزه ) يكيست...


آموزش هاي بيشتر، عملي تر و گسترده ي

سطوح مختلف درماني در بهبود روشهاي

درماني اوليه نقش انكارناپذيري داشته و

پيشنهاد ميشود مسؤلين امر توجه بيشتري

به اين زمينه ها داشته باشند.


خوشبختانه تلاشهائي هرچند ناكافي در اين زمينه

صورت گرفته و حداقل اينجانب شاهد

بوده ام كه برخي از دوستان طب سنتي

( جاانداز هاي محلي ) با آموزشهائيكه

ديده اند ، بيماراني را كه براساس علائم

اوليه، پرخطر تشخيص ميدهند به مراكز

مربوطه ارجاع و از درمانهاي غير اصولي خودداري ميكنند.

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


سؤاليكه ممكنست بذهن خيليها خطور

كند اينست كه اگر روشهاي معمولي علمي

نيستند پس به چه دليل افراد زيادي

را ميبينبم كه با اين كارها بهبود يافته

و به كار و زندگي خويش باز گشته اند؟!؟


در پاسخي كوتاه و در حد چند سطر بايد

توجه آنها را به نكات زير جلب كرد:

...

 




برای دیدن ادامه ی این مطلب با ما باشید،


بزودی بخش چهارم این مقاله

خدمت شما بازدید کنندگان عزیز

تقدیم خواهد شد .


 

بخش اول / بخش دوم

 

بخش چهارم


www.drzohrabi.ir



یادداشت های بازدید کننده گان
لطفا برای نوشتن یادداشت یا وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

آخرین بروز رسانی در شنبه, 12 بهمن 1392 ساعت 08:29
تعداد مشاهده مطلب : 8657